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ATELIER DANSE
« Expression primitive »
avec Esther ILLAN
& Denis aux percussions
Le Quarante Studio de danse,
40 rue du Britais, 53000 Laval
Samedi 7 février 2026
de 14h15 à 17h45
grâce à helloasso en suivant ce lien :
Atelier danse!
Esther Illan, animatrice en Danse Rythme Thérapie par l’Expression Primitive.
Danseuse professionnelle pendant 30 ans, elle se tourne maintenant vers la danse thérapie.
L’Expression Primitive est une danse joyeuse, marchée, chantée, au rythme du djembé. Elle est faite de gestes simples et universels, de rituels, de jeux rythmés, et d’improvisation pour aller contacter sa propre expression première. Elle se danse en groupe telle une tribu. Elle procure joie, énergie, lâcher-prise ; elle reconnecte à son enfant intérieur. Esther est accompagnée de Denis aux percussions, leur complicité enrichit cette pratique.
"Danse d'expression primitive"
7 février 2026
avec Esther Illan & Denis aux percussions
A venir...
03/
ATELIER DANSE
« Expression Primitive »
avec Esther ILLAN
& Denis aux percussions
Samedi 7 fév. 2026 de 14h15 à 17h45
04/
STAGE DE YOGA
« Prana et Mantra »
avec Elisabeth REMY
Samedi 28 et dimanche 29 mars 2026
05/
ASSEMBLEE GENERALE
Samedi 6 juin 2026
(Les horaires et programme vous seront communiqués ultérieurement)
Trouver sa voie dans sa voix !
Yoga, mantra et chant védique, ces techniques se révèlent très efficaces pour développer une meilleure santé et gagner en clarté. La conscience de Soi peut ainsi s’affiner grâce à la pratique et l’état méditatif qui en naît.
Au programme :
- Aspects communs du pranayama et des mantra à partir de quelques textes ( yoga sûtra de Patanjali, Upanishads...).
- Règle du chant védique et apprentissage de quelques Mantra.
- Mantra et techniques posturales, respiratoires et méditatives.
- Dimension thérapeutique : effets des pratiques respiratoires et vocales.
Pratiques (au moins deux par jour), théorie, ateliers et moments de partage alterneront pendant ce stage. Des documents de base seront fournis aux stagiaires.
"Prana & Mantra"
28 et 29 mars 2026
avec Elisabeth REMY
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STAGE DE YOGA
« Prana et Mantra »
avec Elisabeth REMY
Les studios du Britais
15 rue du Britais 53000 LAVAL
Samedi 28 et
dimanche 29 mars 2026
grâce à helloasso en suivant ce lien :